Selon une spécialiste de la productivité, le perfectionnisme au travail engendre de la procrastination, nous empêche de voir nos réussites et donc impacte significativement notre efficacité.

Être perfectionniste peut être une qualité comme un défaut. Surtout au travail. S’il est important de se donner à fond dans toutes ses missions et de faire de son mieux à chaque fois, la recherche et le besoin de la perfection peuvent vite devenir un frein à notre productivité. En effet, le perfectionnisme ne nous pousse pas toujours au maximum de nos compétences ; au contraire, le stress et la pression liés à nos exigences très élevées peuvent avoir des conséquences négatives sur notre travail, selon un article du magazine Stylist.

"Le perfectionnisme engendre la procrastination", explique Grace Marshall, experte en productivité. Concrètement, notre envie d’être parfait·e peut nous empêcher de commencer une action, car nous ne trouvons jamais assez de temps pour nous y consacrer à 200 %, et de la terminer, parce que nous ne cessons de la peaufiner et de l’améliorer. L’autre problème de cette tendance excessive est que les personnes perfectionnistes se "concentrent toujours sur ce qui ne va pas" et ne peuvent pas se "concentrer sur ce qui est bon", ajoute la spécialiste.

Une façon de travailler plus saine

Pour y remédier, Grace Marshall conseille de mettre en place une approche "anti-perfection" de la productivité. Le principe est simple : nous devons intégrer l’idée que tout n’a pas besoin d’être parfait et qu’il est normal que tout ne se passe pas toujours comme prévu. Les erreurs et les imprévus doivent davantage être perçus "comme des opportunités d'apprendre, d'innover ou d’évoluer, plutôt que comme un signe que tout va mal ou que quelque chose ne va pas chez nous", précise l’experte.

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Évidemment, nous n’allons pas changer notre personnalité et notre façon de travailler du jour au lendemain. Mais en se concentrant sur notre progrès, en se fixant des limites de temps et d’intensité de travail consacrés à une tâche ou au nombre de relectures, en se rappelant que nous avons le droit à l’erreur ou encore en rédigeant une liste des choses que nous avons accomplies dans la journée ou dans la semaine, notre quotidien au travail va commencer à être plus sain et satisfaisant.

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